Achtsamkeits-Workshop "Komm zur Besinnung" im The Elbow

Wollen Sie die Installation von Hans op de Beeck in der Ellbogenkirche voll und ganz erleben?
Und möchten Sie entdecken, wie viel mehr Sie dieses Kunstwerk und Ihre eigene Erfahrung erleben, wenn Sie völlig entschleunigen? Das können Sie jetzt bei In The Elbow bei diesem achtsamen Kunsterlebnis auf 24. Mai 2024!

Workshop Achtsamkeit:
Die winterliche Wasserlandschaft von Hans Op de Beeck lädt zum Innehalten ein. Wie der Künstler selbst sagt:

"Wasser spiegelt nicht nur im wörtlichen Sinne, sondern regt auch im übertragenen Sinne zum Nachdenken, zum Reflektieren, zum kontemplativen Nachdenken über das Sein und die Welt an."

Im Rahmen des Achtsamkeits-Workshops werden wir uns diese Installation im Detail ansehen.
Nach einer kurzen Einführung und Erklärung werden Sie in Stille zusehen, während Sie von Hester Noort achtsam und meditativ geführt werden. Anschließend tauschen wir unsere Erfahrungen aus.

Praktische Informationen
Wann: Freitag, 24. Mai 2024
Zeit: 10.00 - 11.00 Uhr
Standort: Ellenbogenkirche (Langegracht 36)
Kosten: 21,50 (inkl. Eintritt In The Elbow)

Was ist Achtsamkeit?

Kurz gesagt: Achtsamkeit hat ihre Wurzeln im Buddhismus und wird beschrieben als "bewusste Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment, ohne zu urteilen" (J. Kabat-Zinn). Bei der Achtsamkeit geht es um die Kunst, im Hier und Jetzt präsent zu sein, sich seiner gegenwärtigen Erfahrung voll bewusst zu sein und mit ihr auf sanfte Weise umzugehen, ohne sie zu bewerten oder sie in vollem Umfang zu genießen!

Über Hester Noort: Hester Noort ist eine zertifizierte Achtsamkeitstrainerin im Museum, ausgebildet von Jolien Posthumus im Museum of the Mind. Seit 2010 ist sie eine ausgebildete Achtsamkeitstrainerin für Gruppen und Einzelpersonen. Aufgrund ihrer früheren Ausbildung an der Kunstschule ist 'Achtsamkeit im Museum' eine sehr schöne Kombination aus beiden Interessen und ihrem Fachgebiet. Für weitere Informationen über sie: https://www.linkedin.com/in/hesternoort/

Kommen Sie zur Vernunft

Komm und denke über dein Sein und die Welt nach über die Kunst von Hans Op de Beeck!